vitahack– Author –

VITA HACKは、YuruとTakaの2人による共同ブログです。
生活の質向上に向けた情報などを発信していきます。
【Yuru】
大学院卒業後、投資銀行を経て金融機関での株式投資業務に従事。
パワフルに日々の生活を送り、生涯の中でたくさんのことに取り組むことが目標。
生活の土台となる心身の健康や、時短術、生産性を上げるための息抜きやリフレッシュが興味分野。
【Taka】
商業高校・大学の経営学科を経てITインフラ事業のマーケティングに従事。自身でも会社を起こして経営中。
ビジネス・PCが好きで、ほぼあらゆる副業は一度は経験。現在は複数のメディアも運営。
新しいビジネスを学ぶ・作ることや自身の能力開発が興味分野。海外旅行やカメラからも趣味として行う。
-
自己肯定感を上げる方法!自信を持てる自分になるために【TAKA編】
こんにちはTAKAです。今回の記事テーマは「自己肯定感を上げる方法!自信を持てる自分になるために」です。自己肯定感を持つことによりポジティブになり、様々なことに挑戦できたら、精神面でも安定しメリットが高いと私は考えます。 今回は、私がどのよう... -
プライベートの充実を上げるための行動とマインド【TAKA編】
こんにちはTAKAです。 今回の記事では、仕事以外のプライベートにフォーカスし、プライベートの充実を上げるための行動とマインドという観点で私の考えを共有します! 【プライベートが充実してる人とは?】 私なりのプライベートが充実している人のイメー... -
辛い・やりたくない仕事に対しての向き合い方【TAKA編】
こんにちはTAKAです。仕事には、時に辛く感じたり、やりたくないと感じることがあるかと思います。しかし、そうした仕事にどのように向き合うかで、仕事への取り組み方や結果が大きく変わることもあります。 この記事では、辛い・やりたくない仕事に対して... -
【TAKA編】平日のルーティーンと休日の過ごし方
みなさんこんにちは、TAKAです。今回の記事では、私TAKAの平日ルーティンと休日の過ごし方について記述しました。私はサラリーマンと副業として会社を経営しています。どのようにサラリーマンと副業を両立しているのか、少し参考になれば幸いです! 【平日... -
【TAKA編】身につけてよかったスキル
こんにちはTAKAです。今回は、実際に私が身につけて良かったと思っているスキルについて紹介します。是非何かスキルを身に着けたいと考えている人の参考になればと思います! 【1.簿記】 なにか資格を取りたいと考えている人は、簿記がおすすめです。簿記... -
【TAKA編】PC作業の効率化に便利なを拡張機能
こんにちはTAKAです。今回は、PC作業をするのに便利なPC拡張機能をご紹介します!実際に私が仕事やプライベートでも利用している拡張機能で、作業効率が上がります。 【PCの拡張機能とは?】 PCやブラウザのChromeには拡張機能があります。スマホで言うと... -
【TAKA編】モチベーションを維持する方法
こんにちはTAKAです。仕事や現況、趣味においても、一度は高いモチベーションを持って始めたものの、途中で挫折してしまうことはよくあるかと思います。今回はモチベーションを維持する方法をテーマに記事にしてみました。 【1.成功体験を重ねる 】 なに... -
【TAKA編】新しい趣味の見つけ方
こんにちはTAKAです。今回の記事では、新しい趣味の見つけ方について記事にしてみました。生活の中に趣味があり、趣味を楽しむことにより、仕事などのオン・オフの切替がしっかりとでき、生活をより豊かにできると考えます。 最近、無趣味の人の割合は5人... -
【TAKA編】生活の質を上げるための思考整理:マインドマップ
こんにちはTAKAです。生活の質を向上させるために、今回は思考整理を行えるマインドマップについてこの記事で解説します。マインドマップというツールを活用することにより、日々のタスクや自分の頭の中の思考を視覚的に整理ができ、物事や仕事を効率的に... -
【TAKA編】生活の質を上げるマインド:ポジティブシンキング
こんにちは、TAKAです!私は日々の生活の質をより充実させ、幸せな毎日を送るために、ポジティブシンキングを意識しています。この記事では、様々なメリットのあるポジティブシンキングについて紹介します。 【ポジティブシンキングとは?】 ポジティブシ...