みなさんこんにちは、TAKAです。
今回の記事では、私TAKAの平日ルーティンと休日の過ごし方について記述しました。
私はサラリーマンと副業として会社を経営しています。どのようにサラリーマンと副業を両立しているのか、少し参考になれば幸いです!
平日のルーティン
私の場合は、平日は9:30-18:30が本業の定時でリモート勤務をしております。
朝のルーティン
9:30にリモート勤務を開始するため、私はギリギリに起きる派です。そのために、9：15のアラーム1回で起きます。
以前は、アラームのスヌーズを何度もかけて2、3度寝するのが前提だったのですが、1回でギリギリまで長く睡眠を取ることでスッキリ目覚めることが多くなりました。
朝目覚めてからは、洗顔、歯磨き、あとジェットウォッシャーを使い歯の衛生状態を保っています。スッキリしておすすめです！(口腔機能の向上は、健康寿命を伸ばすと言われており意識してます)
朝ご飯は私は食べていませんが、リモートワーク前などの出勤など運動をしていた際には、パンなどの軽食を食べていました。
お昼のルーティン
リモートワークのため基本的に外食などはせずに、家で調理した料理を食べています。極力ジャンクな食べ物は取らずに野菜なども一緒に摂取するように心がけています。
お昼休憩の時間には、パワーナップ（昼寝）を15分ほどし疲労回復をしています。仮眠を取ることによりかなりスッキリして午後の業務にも集中できております。
また私は株式なども保有をしているために、その日のニュース収集や株価情報などを空き時間に見たり、副業のタスクをやるなど時間の有効活用をしています。
夜のルーティン
業務が終わり夕飯を食べた後はひたすら副業に取り組んでいます。
私の場合は、夜型の人間で深夜が一番集中できており深夜2～3時ころまでPCで副業を行い、気が向いたときには家に懸垂マシーンなどがあるので、筋トレをしてお風呂に入って寝ています。
どうしても副業に集中できない、疲れたときにはYouTubeなどを見てリラックスしてから、副業に取り組んでいます。PCでやる副業がルーティンとなっております。
華金！
華金は次の日、本業の仕事もなく気兼ねなく飲めるので、友達やパートナーと飲む機会が多いです！
仕事ばかりでは疲れますし、リモートワークで対面でのコミュニケーションが減っているので、美味しいものを食べ、飲むことによってリラックスしたら楽しんだりしています。
休日の過ごし方
土日の休日には、家業の会社業務と副業を基本的に行っています。
1日フルで時間を使えるために、副業などの仕事の日と決め集中したり、午前中：仕事 午後：遊びなどと予定を計画建ててます。ダラダラすることも好きですが、基本的には予定をいれるようにして、時間を有効活用するように意識しています。
仕事以外では、友達と旅行に行ったり、写真を撮ったり、ご飯や飲みに行ったりと趣味などの時間にして楽しんでいます。
まとめ
私の平日・休日はどちらも副業が主であり、サラリーマンをやりつつルーティンとして活動しています。
サラリーマンで本業以外に収入を作りたいために副業やりたい、けど忙しい・睡眠時間も無く削れないといい理由を作り取り込まない方もいます。その方は、本当に睡眠時間がないのか？本当に本業が忙しい環境なら、副業がやりやすい環境になるように転職するというのも手段かと思います。
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